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没过多久。

陈默重新跑回到起点,叶凡也准时的按下计时器。

“多长时间?”

陈默看向叶凡,有些喘息的问道。

叶凡看着手中的计时器,表情很是惊讶。

“陈总,你的时间是1分58秒,已经很厉害了。”

“看来陈总平时也是没少锻炼啊。”

怪不得陈总一直要求严格训练那些公司的员工,原来陈总自己也在这样训练。

“陈总,你之前有进行过,400米障碍跑的训练吗?”

周扬听到叶凡报的时间,好奇的问道。

“没有的。”

陈默摇了摇头。

“那陈总的体能真的是太好了。”

周扬听到陈总的回答心中更是诧异,没有进行过400米障碍跑的训练,就能够跑到这个成绩。

如果系统的训练一下,时间还能缩短更多。

毕竟那些障碍,还是需要一些发力技巧的。

如果能够掌握发力技巧,肯定是还能更快一些的。

张兰在一旁也很是意外,没有想到陈总这么厉害。

陈默听到叶凡说出来的时间,满意的点了点头。

自己的体能看来还是很不错的。

但这个障碍跑确实很耗费体力,在往回跑的时候,他已经明显感觉自己的体力在快速的下降。

“陈总,这边休息一下吧。”

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