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如今再为一世，当然要选择一部好的功法打好基础，而萧凌早在身为万剑宗掌教真人时就累积了无数神功。
“该选什么好呢？”萧凌暗暗沉思。
“地球灵气稀薄，一定要把肉身炼的强壮，就选炼神霸体诀！”这炼神霸体诀乃是昔日萧凌在一处远古神迹里偶然所得，乃是远古先人观摩洪荒巨兽所创的一部神功，天地初开时，宇宙洪荒，无数蛮荒古兽横行肆掠，古人为之死伤无数，后有始祖观天地气象结合古兽行迹所创功法，使为之弱小的人族渐渐强大，与凶兽分庭抗礼。
经过无数人的改良完善，最终成就了现在的炼神霸体诀，修炼了炼神霸体诀，身体强度会大大增加，堪比远古凶兽的肉身，但是修炼成功的人却没有几个，往往都是一些天资卓越的人物会选择修炼此诀以证明自己的天赋，但是最后无不放弃改修它法，难度可想而知，这些也是萧凌从昔日万剑宗的真传弟子身上所得到的经验。
但是萧凌却不怕这一点，毕竟上一世身为化神境的强大存在肉身消亡，但经验还在，自己的大脑就是最好的百科全书，所以萧凌完全不用担心修炼的难度，而且这也是目前为止最为适合的修炼方法了。
不多想，萧凌盘腿而坐，心底默默的运行法诀，此刻空气中稀薄的灵气犹如受到牵引般纷纷进入了萧凌的身体里，沿着他的经脉缓缓运行，一不会萧凌就全身流出了豆大的汗珠，而且露出痛苦的神色。
这是因为这具身体的体质太弱了，体内毒素杂质太多，经脉堵塞严重，而萧凌则就是用灵气来强行打通堵塞的经脉，把毒素杂质排出体外。
半个小时过去，此时的萧凌犹如刚从水里捞出来的一样，全身被汗水打湿，而且还有一成黏糊糊的东西粘在身上，这就是体内排出的毒素杂质。
“终于打通了一条经脉，而且成功突破到了炼体一重！再经过几次洗经垡髓应该就能完全排出体内的毒素了！”
萧凌握了握手掌，一股强大的力量袭来，此时的他按正常人来算都可以1打10了！但是一想到当初身为元武大陆时对于他来说一天直接筑基都行，毕竟他欠缺都只是灵气而不是经验。
萧凌起身去洗了个澡，出来时薛凝已经准备好香喷喷的饭菜了。
刚坐下，张婶就从厨房里端出了最后一道菜，五菜一汤从看相上就已经非常有食欲了，薛凝也解开围裙过来坐下。
“凌儿，快尝一尝，这些都是妈亲手为你做的，多喝点这个乌鸡人参汤，你现在身体虚多喝点补补。”薛凝说着便给萧凌盛了一大碗。
看着薛凝期待的眼神，萧凌猛的喝了一大口，味道非常的可口，而且萧凌惊奇的发现这些汤里居然蕴含灵气！虽然不多，但是对于此刻的萧凌来说那也是非常重要的，真的是大补之物。
“妈，你的手艺真好！简直太好吃了！”萧凌已经彻底的接受了自己的这个身份，而且还非常珍惜这少有的亲情。
“虽然你们真正的儿子已经死了，但是我会代他保护好你们的！”萧凌在心底暗暗说道。
“妈，你这个人参是在哪买的？还有吗？”
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