《长生修仙:从三代同堂开始》转载请注明来源:虎牙小说huyaxiaoshuo.com

第2章

暗劲

武道三境:明劲,暗劲,化劲。

明劲期的核心就四个字:

强身健体!

通过站桩,排打,跑跳等方式逐步强化一个人的皮肤、肌肉、骨骼。

也就是武者所说的明劲三层:磨皮,炼肉,锻骨。

当把一具身体淬炼到巅峰了,就可以准备暗劲期的修炼了。

如果说明劲期的武者只是比普通人力气大一些,抗揍一些,而一些先天不足的武者甚至还不如一些天生神力的普通人。

那么暗劲期这就是武者真正质变的一个阶段。

当武者进入了暗劲期,就可以整合全身的力量用出【劲】!

在几代老薛的努力下,他对于暗劲还是有一些见解。

暗劲的核心就是俩字:

易筋!

在明劲期武者已经把身体淬炼到头了,接下来身体强度想要提升已经非常困难了,那就得另辟蹊径。

明劲期武者的力量虽大,但是很散,没法拧成一股。

因为人身体力量的积蓄和传递主要靠筋膜。

如果把人比喻成一张弓的话,那么人的骨骼肌肉就是弓臂,所有的力量都是靠弓臂提供并承载,弓臂越坚韧那么能承载的力量就越大。

强化弓臂,就是明劲期的核心。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

仙侠小说推荐阅读 More+
我有一个修仙世界

我有一个修仙世界

纯九莲宝灯
陈莫白,仙门高三学子,正在努力复习准备考取大道院,本来他这辈子最大的梦想也就是筑基成功,直到他能穿越到另外一个修仙世界,然后,梦想就变了……
仙侠 连载 807万字
灵源仙尊

灵源仙尊

火柴燃烧火柴
简介:【凡人流—术法无敌】【凝气—筑基—金丹—元婴—化神】凡俗富家少年,机缘巧合之下拜入修仙宗门水云涧,修炼之始,丹田之中却出现一滴神秘水滴…自觉此心无一事,小鱼跳出绿萍中…..转世大能、天生剑仙,金蝉佛子、九世魔尊,我自有十万八千法…
仙侠 连载 66万字
修仙从沙漠开始

修仙从沙漠开始

中天紫薇大帝
(日更万字)一个普普通通的办公室小职员,意外重生到了一个神秘浩瀚的仙侠世界中,成为了一个小修仙家族的一员。故事,从无边沙海中一个名为玉泉湖绿洲的绿洲开始。正版全订群:290883946(粉丝值2000以上可入群)【凡人流,无系统,家族修仙,种田】
仙侠 连载 594万字
剑道余烬

剑道余烬

会摔跤的熊猫
“剑修,可以站着死,不可跪着生!”谢玄衣坠入北海,却在【不死泉】的浇灌之下,意外迎来了第二次人生。沉疴已去,新火重燃。一点余烬,可以燎原。妖女,剑仙,佛子……群魔乱舞,大潮将至,又是一个黄金盛世!前世身体孱弱,这一世便以金色元气炼体,成就琉璃金刚骨!当年三百飞剑,尽数折断,那便炼化一整座剑气洞天!“符箓,阵纹,道术,我都只会那么一点——”谢玄衣独坐大阵之中,昔日长剑,横摆膝前。“谁说剑修所悟之道,
仙侠 连载 177万字
龙天令

龙天令

我本如尘
关于龙天令:天地倾,万物灰。身负血仇,忍辱偷生。他的意志,坚如磐石!他的刀锋,所向披靡!揭迷雾,闯九幽,荡邪魔,诛仇寇!君子以遏恶扬善,顺天休命!
仙侠 连载 66万字
洪荒:从斡旋造化开始

洪荒:从斡旋造化开始

8月12
斡旋造化+壶中天地,我在洪荒开辟世界造化生灵。集众生智慧,使万法加一身,我今日也要成圣做祖。我!洛祖!洪荒恐怖直立猿来也!
仙侠 连载 8万字